拒食症と脱毛

私は、以前、仕事のストレスでごはんが食べれなくなるという、拒食症になりました。
拒食症になっているときは、体重がどんどんと減って、スタイルがよくなっていく自分が、少し嬉しかったりして、ご飯をあまり食べなくても生きていけることが嬉しかったです。
ですが、やはり、栄養が足りていないというのは、体に良くないです。

拒食症になってから1ヶ月ほど経つと、抜け毛がかなり増えてきました。
最初は、季節の変わり目だからかな?と思っていたのですが、尋常じゃないほど髪の毛が抜けてきて、かなりの薄毛になってしまいました。

このままではいけないと思い、少しずつでもいいので、栄養のあるものを食べて、体のためになることをするようになりました。
体重は戻ってしまって、逆にポッチャリしてしまったのですが、抜け毛は収まりました。

体重が減っても、薄毛では女性として魅力がなくなってしまうので、栄養のあるものを食べるというのは大切なんだと実感しました。

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